經常打嗝是什麼原因精神緊張也打嗝

asdaga

　與人交流時，有些人常會出現打嗝現象，怎麼也止不住，不知道該如何化解打嗝的尷尬。面對打嗝可以通過深呼吸緩解打嗝現象，究竟經常打嗝是什麼原因呢？
經常打嗝是什麼原因精神緊張也打嗝


　　經常打嗝是什麼原因？腹部受涼

　　冬季天氣寒冷，或者在炎熱的夏季吹空調都有可能會導致我們的腹部受涼。腹部受涼總是會出現打嗝的尷尬症狀，不管夏季、冬季都要注意對腹部的保暖。
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　　經常打嗝是什麼原因？飲食習慣不良導致

　　飲食過快，我們的腸胃可能會在飲食之後才會感到壓力，因為它有一個反應過程。過快的飲食，對我們的膈肌會產生一定的刺激，就很容易打嗝。

　　經常打嗝是什麼原因？胃裡空氣太多

　　我們的身體吸入太多的空氣，導致空氣沖到膈肌，對膈肌造成低壓刺激，從而導致膈肌發生痙攣性的收縮，打嗝也就顯得很正常。

　　經常打嗝是什麼原因？精神過度緊張
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　　我們的精神過度緊張，會導致我們的腸胃消化系統發生改變。胃部也會出現痙攣現象，出現打嗝症狀。

　　精神打嗝可能是生理上很正常的行為，也可能是精神方面過度緊張所致。出現打嗝可以喝水，但是要慢慢的喝水，這樣的方式能夠暫時化解打嗝尷尬狀態。如果身體出現不適，要及時到醫院就診。