經常胃痛怎麼回事女性朋友千萬要注意

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　現在許多人都有胃痛的症狀，許多人不知道原因，而且每當出現了胃痛症狀的時候，總是忍耐。其實這是不可取的，今天小編來告訴大家經常胃痛怎麼回事，同時給大家帶來解決辦法。
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　　經常胃痛怎麼回事

　　胃痛的大發病原因有很多種，但最常見的原因就是飲食不當造成的。經常性的飲食不當會引起胃部不適，時間一久胃病就產生了。而之所以經常胃痛，那是因為胃不通，不通則痛。

　　經常胃痛除了因為飲食導致的外，外感風寒邪氣，脾胃虛弱等等原因也會導致胃痛。這是一種常見的高發病。而急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂等等胃部疾病都可能導致出現胃痛。

　　經常胃痛怎麼辦

　　出現胃痛的情況後，可以通過中醫按摩來緩解，經常按摩內關穴、足三里穴，以及經常按摩腹部都能止痛。
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　　除此之外，一日三餐要在規定的時間內進食，不要過飢，也不要過飽，同時在進食的時候要細嚼慢嚥，這樣能減輕胃部工作負擔，咀嚼的次數愈多，分泌的唾液也會越多，對胃黏膜的維護作用也就越好。

　　另外，要養成良好的飲水習慣，每天早上起床的時候喝一杯水，還有進餐前也要飲水，同時餐後飲水有利於稀釋胃液，讓食物更容易消化。如果女性朋友經常胃痛，經過治療後也沒有改善的話更是要特別注意，因為這很可能是卵巢癌在作怪。