胃寒吃什麼好得快養胃粥快速治胃寒

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　　一旦遇冷就容易胃疼？這可能是胃寒犯了。無論是冬季天氣的寒冷，還是食用過多生冷的食物，都極易導致胃寒症狀的發生，但是遇熱後症狀又會有所緩解。那麼胃寒吃什麼好得快呢？想要快速治療胃寒，每天喝一杯熱騰騰的養胃粥，效果顯著。
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　　1.茯苓粥

　　食材：茯苓20g，人參、生薑5g，適量米日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　做法：將人參和生薑洗淨後切片，茯苓需要搗碎，並用水泡上半小時左右，再將其煮沸，將渣滓去除，取出汁液，加粳米熬粥。

　　功效：茯苓的健脾養胃功效眾所周知，還可安神以及護肝腎。茯苓粥特別適合因脾胃虛弱而患有胃寒症狀的患者食用，同時改善面色萎黃，常食可有效健脾益氣。

　　2.小茴香粥

　　食材：粳米100g，小茴香15g

　　做法：買來的小茴香需要先放入鍋中加水煎煮，然後去除渣滓取汁，粳米淘洗乾淨後放入小茴香汁中熬粥。

　　功效：小茴香的主要功效就是健胃散寒，更有著獨特的止疼功效。用小茴香熬粥食用，可行氣止痛、健脾開胃，有胃寒嘔吐、脘腹脹氣等症狀的患者可多食用此粥。

　　3.山藥枸杞粥德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　食材：山藥600g，大米50g，適量冰糖、枸杞和小蔥

　　做法：大米需要先行泡上半小時；把山藥清洗乾淨後，去皮切成塊狀。然後把泡好的大米放入鍋中，加適量的清水用大火煮沸，然後以此加入枸杞、山藥、冰糖和小蔥，改小火熬煮成粥即可。

　　功效：山藥的養胃功效一直被人們所認可，對於改善調整消化以及內分泌的狀態效果顯著。用山藥熬粥，可健脾和胃，也可補腎養肺，有著非常好的養胃效果。