胃寒嘔吐怎麼辦哪些食物可以治療胃寒嘔吐

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胃寒就需要降逆止嘔和溫中散寒，在我們的生活中，我們可以通過食物來有效改善。下面小編就和大家說說胃寒嘔吐怎麼辦
胃寒嘔吐怎麼辦哪些食物可以治療胃寒嘔吐


    食物推薦

    1、丁萸理中湯

    原料

    主要原料是黨參、吳茱萸、白朮、炙甘草、乾薑、肉桂、丁香和熟附子等。

    做法

    把所有原料和適量的水混合煎服，每天服用1劑，每天服用3次。
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    2、薑汁牛肉飯

    原料

    大米120克，鮮嫩牛肉75克，酒、鹽、油、糖和薑汁均適量。

    做法

    1、先用清水把牛肉清洗乾淨，然後用刀剁成肉糜。

    2、在剁好的肉糜中加入酒、鹽、油、糖和薑汁進行醃製。

    3、用清水把大米清洗乾淨，然後開始煮飯，等水分快要幹的時候加入牛肉，再用文火煮熟透即可。

    功效

    具有散寒醒胃和滋補溫中的功效。

    注意事項
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    1、不吃寒冷的食物

    對於胃寒的人來說，吃寒冷的食物會很容易導致胃痛。常見的寒冷食物有甘蔗、西瓜、蟹、香蕉、甜瓜、獼猴桃、蓴菜、蚌肉、柿子和苦瓜等。

    2、注意保暖

    在日常生活中，需要好好注意保暖的問題，不要使胃受到風寒。不然的話會加重嘔吐和胃痛。

    3、飲食禁忌

    忌菸酒和忌辛辣生冷等刺激性食物。