一個小動作，測出血管好不好！ 教你一個護血管方法，每天堅持做，好處自然來~

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堵塞血管的物質叫做血栓，血管內一旦有血栓形成，就像在血管內埋下一顆“不定時炸彈”，隨時會發生堵塞。


你的血管堵塞了嗎？ 不如跟著來測試一下血管的健康狀態。



血管好不好，摸摸腳背就知道


足背動脈的搏動，也能在一定程度上反映血管健康情況。



足背動脈的搏動強度因人而異，有些人搏動很強，有些人似有似無，主要與天生差異或腳的胖瘦有關。


   
方法：把手指輕輕搭在腳背部最高點正中間的位置，感受脈搏。







摸足背動脈並不是數次數，而是感知兩側足背動脈的搏動強弱。

   

   


如果一個人的足背動脈搏動發生了變化，那有可能預示著動脈出現了問題。



左右不對稱：
如果一側足背動脈搏動減弱且左右不對稱，原因通常就是下肢動脈硬化。


雙側都減弱：
如果雙腳的足背動脈都越來越弱，還要警惕髂總動脈等位置相對更高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。


出現上面兩種情況，應該及時就診。 糖尿病人出現血管問題的風險更高，更應關注足背動脈搏動。



血栓形成的信號

醫學上認為，當血栓形成初期，身體是沒有感覺的。 當形成90%時，便會發生血管栓塞。 也就是說，一旦血管堵塞有所表徵，便是已經到了嚴重時期。



血管的堵塞並非一朝一夕的事情，而是日積月累逐步積聚下來的。 要做好血栓預防，就要注意身體所傳遞的這些信號。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




✔ 突然頭暈目眩   


如果在平時休息時，突然一陣眩暈，失去平衡和協調能力，甚至發生昏厥現象。



要注意，這是腦血栓最為常見的先兆。 如果經常出現這種情況，則儘早到醫院就診為好。

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✔ 四肢腫脹   


當人體血液中有血栓，四肢會因為供血不足而出現麻木、疼痛的感覺。



所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕哦。



✔ 間歇性跛行   

如果血管堵塞加重，會出現間歇性跛行。 走幾百米，便會感覺腿酸，需要休息一會才可以緩解。



這是動脈血管堵塞的典型信號。 因為血栓會引起供血不足，導致肌肉酸痛