補氣第一方：四君子湯

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現代人生活壓力大，難免氣虛。 補氣第一方是四君子湯，源自宋代《太平惠民和劑局方》，因四味藥材均屬於平、溫藥材，不燥熱，補性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”來命名。 四君子湯男女老少都適用，不過5歲以下的小孩就不建議服用

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【組方】党參9g、白術9g、茯苓9g、甘草6g犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網




【功效】益氣健脾、補益脾胃之氣，是補氣基礎方。



【方解】黨參大補元氣，健脾養胃; 白術，健脾、燥濕，以助運化; 茯苓滲濕健脾，苓術合用，促進健脾除濕和運化之力的增強; 使甘草，甘溫，能調諸葯，可讓它們共同發揮補氣健脾的效果



【制法】不僅可以單純地煎水服用，還可以和排骨一起煲湯。



1、党參、白術、茯苓、甘草、生薑、紅棗全部材料略洗一下，倒入砂鍋里，加清水浸泡20分鐘



2、大火煮開後轉小火熬30分鐘。



【服法】一天2-3次

潤肺止咳第一方：秋梨膏

秋梨膏據說是宮廷裡的秘方，從唐代開始成為了御用養生之品，一直到了清朝被御醫從宮裡帶出來，才在民間流傳。





【組方】鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老薑20克、蜂蜜80毫升



【功效】去火、降燥、潤肺、止咳。



【方解】梨潤肺，棗補血，薑暖胃，蜜養神，滋陰潤肺，通便清火，是女性佳飲



【制法】



1、將干紅棗洗净后對切去核，生薑去皮后切成細絲，梨削去外皮、將擦板架在鍋上，把梨擦成梨蓉和梨汁



2、將去核后的紅棗和薑絲、冰糖放入鍋內和梨蓉梨汁一起。



3、蓋上鍋蓋，用小火煮約30分鐘，然後用漏網撈起梨蓉用另一隻湯匙按壓，擠出更多梨汁犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網




4、將擠壓后的梨渣紅棗和薑絲扔掉，鍋內只留下梨汁，繼續用最小火熬煮約1小時后至梨漿濃稠后熄火放涼



5、在放涼后的梨漿里調入蜂蜜拌勻後放入密封罐保存即可。