老人健脾養胃三款食療偏方

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“脾胃令固，百疾不生”，從這句話我們可以看出脾胃健康的重要性，老年人如果脾胃健康、消化功能健全，加上適當鍛煉，身體往往就比較健康，但是，很多老年人的脾胃功能都很差，會經常胃痛、胃脹、消化不良。下面為大家介紹老人健脾養胃的三款食療偏方。
人參粥


　　老人健脾養胃食療偏方


　　一、胡椒蜜棗燉豬肚

　　材料：蜜棗5顆，胡椒10克，豬肚1具

　　做法：偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　　1、將豬肚清洗乾淨，然後將胡椒放進豬肚裡；

　　2、將處理好的豬肚、蜜餞一起放入鍋裡，倒入適量清水，先用武火煮沸，後改為文火燉3小時調味即可。

　　功效：驅寒保胃，溫中健胃

　　二、人參粥

　　材料：大米100克，人參3克

　　做法：

　　1、大米洗好備用

　　2、鍋倒入適量清水，放入人參，文火煎20分鐘，然後倒入大米，熬成濃稠的粥，等粥溫度降低後倒入蜂蜜或者冰糖調味。
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　　功效：健脾胃、補氣血，治療老人畏寒食滯、便溏泄瀉效果好。

　　三、荳蔻鯽魚粥

　　材料：胡椒粉、陳皮各6克，肉荳蔻10克，鯽魚1條，生薑4片

　　做法：

　　1、肉荳蔻研磨成末，將鯽魚宰殺清理乾淨後放進魚肚子裡；

　　2、所有材料放入鍋中，倒入適量清水，先用武火煮開，然後用文火煮2小時。

　　功效：對治療老人消化能力差、食慾不振、胃脹痛都有不錯的效果。