物欲難止，壯火食氣 物欲難止，壯火食氣 過去，闢谷是道家的修鍊方式，傳說可以延年益壽。 現代科學也證明

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物欲難止，壯火食氣


過去，闢谷是道家的修鍊方式，傳說可以延年益壽。 現代科學也證明：少食可以延緩衰老，延長壽命。

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在物質充足的今天，人的慾望太容易得到滿足，於是很多人就不知節制。


在美國，肥胖已經是一個嚴重的社會問題。 在中國，富貴病愈演愈烈，三高比例也逐年升高。


《內經》講：「壯火食氣」。。 中醫講：以志閒而少欲，心安而不懼。


減少慾望，就是減少陽氣的耗損，才能讓人不至於過早衰亡。 所以，克制慾望，少欲少食，才是健康藏養之道。





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濫用西藥，抗生伐正

這裡說的濫用西藥主要是指抗生素的濫用。


口服傷脾胃，注射傷心脈，看似效果顯著，實則在透支人體健康。


是藥三分毒。


平時注意保養，盡量少生病，才是健康長壽之道。




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清熱養陰，中醫流弊

很多人一頭疼感冒、生了潰瘍就要吃清熱的藥、喝清熱的茶。 而實際上這些病症大部分都是熱邪傷陰，短期清熱安全好用，長期使用必然損耗陽氣。


很多醫生無法辯證施藥，導致如今陽虛體質盛行。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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當代李可老中醫說：「陽虛者十之八九，陰虛者百無一二。 “寧事溫補，勿事寒涼”，切忌濫用清熱藥。


治病用藥是治果，養生防病是治因。


中醫治未病，日常生活中，注意扶陽養陽，才能少生病，少吃藥。