瞭解疾病是內在探索的旅程

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靈魂，通過很多種方式跟你交流，它最喜歡透過直覺對你講話：包括微妙的情緒、預感和心靈低語等等。



如果，這種方式無法奏效，你就會被情緒所警告。



情緒大聲地講話，它們明白無誤地告訴你：你必須審視自己的內心，找到激起情緒反應的原因。



任何時候，只要你被情緒嚴重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。



只要，你平靜下來仔細傾聽，靈魂就會告訴你答案。



如果你抵抗，或者否認自己的情緒，靈魂就將通過身體來對你講話。



身體是有智慧的，它不僅會對其吸收的物質（如食物和水）做出高度敏感的回應，它也會對你的情緒、感覺和思想做出同樣敏感的回應。



身體，本是我們與靈魂之間的交流工具。



它不只是，供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運行機制，可以説明靈魂表達和瞭解自身的問題。

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瞭解疾病是內在探索的旅程



當靈魂，以疾病的形式來表達自己時，你怎樣才能明白它的語言呢？



疾病顯現的時候，你可能並不知道它在向你傳遞什麼資訊。



事實上，因為你否認情緒已經很長時間了，所以疾病要告訴你的確實不是顯而易見的。



瞭解疾病的精神含義，是一個過程，這是一個探索，是一段內在的旅程，藉此你可以逐步恢復與靈魂的溝通。



為了，踏上這段探索之旅，首先你必須接受自己的病患。



通常，你對於疾病的最初反應是否定和抗拒的，由於疾病讓你害怕，所以你希望它消失得越快越好。



你害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。 一旦身體衰弱或患病了，恐慌就緊緊地抓住了你，這妨礙你從一個更為寬廣的視野去看疾病。



你可以，把它看成是一個改變的信號，或者是看成一個去取回丟失的珍貴禮物的邀請。

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真正的問題，不是疾病本身，而是它所揭示出來的內在的瘀堵。



當你直面疾病，用你的心和靈魂去接受它，願意傾聽靈魂的聲音，你就已經消除了部分的淤塞，雖然你還未精確地知道疾病要告訴你什麼。



通過，踏上這段內在旅程的意願、耐心和決心，有一部分溝通已經重新建立了。



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疾病的來到絕非偶然



然而，接受和擁抱疾病是不容易的。



你可能發現，自己對它會產生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此你無法聽見疾病想告訴了你什麼。



但通常來說，疾病在你身上的表現就是一個很大的提示，那些對身體的限制，就如同一束光照亮了原本的黑暗之處。



你對自己，足夠溫和和寬容嗎？ 你能真正地照顧好自己的身心所需嗎？



疾病，通常會帶來這些問題，而面對和接受這些問題所引發的情緒也是治療過程的一部分。







要真正地開始治療，你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。

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你必須看著它，對它友好，向它伸出你的雙手，它是來尋求你的療癒的。



疾病，不是必須要儘快除掉的東西，它在此刻來到你的生活裡絕非偶然。



如果，你忽略身體的語言，一直抗拒疾病，你將很難明白疾病的精神本質和意義，因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著它。



只有，當你能夠面對疾病，面對疼痛和不適，面對你的恐懼和厭惡，你才真正達到了內在的自由。



擁抱它們吧，然後心平氣和地問：你們想告訴我什麼？