百年難遇，食療食療食療大全！ 收藏好，別丟了

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1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。



2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。

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3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液迴圈，可明目、醒腦，還兼具美容作用。



4：常喝優酪乳：優酪乳的營養價值極高 。



5：綠茶——抗癌，並可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。



6：要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠 的作用！ ）



7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　



8：西紅柿——抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦！



9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！ 能凈化血液、腦動脈粥樣斑塊。



10：長了痘痘，發紅發腫，這時您抹上點艾灰，會很快乾癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。





11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液


效果，可以跟竹炭相媲美。



12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。



13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。



14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。

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15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。



16：每天一把坚果，降糖又调脂。