這些脾虛的癥狀，你有哪些呢

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這就是脾的作用了。

「善治者，惟在調理脾胃」。
脾胃在中焦，脾屬土，又主運化。 你看土地，你給播撒種子，它還你整個麥田，我們的脾，就像是身體里的土地，可以把吃進來的東西，好的東西，被吸收，不好的東西，變成糟粕，被排出去。 如果我們的土地不夠好了，「奉生者少」，供給出來的養分少，身體得到的少，我們才會漸漸萎靡。
這個時代的我們，或多或少，有一點脾虛。
冷飲外賣，吃得太橫太油膩，還有工作學業的壓力，讓我們一直處於「久思」的狀態里，不愛運動，久坐，這些都是傷害脾胃的。
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（1）便溏，便便不成型;

（2）濕氣重;

（3）渾身沒力氣;

（4）早上頭很重起不來，起來了腦袋也不清楚;

（5）大便粘馬桶，需要用很多手紙;

（6）白帶過多;

（7）舌苔厚膩;

（8）虛胖;

（9）渾身的肉鬆鬆垮垮;

（10）身體浮腫，特別是到了下午;

（11）眼袋很大的那種黑眼圈;
（12）很願意想事情，但總是想不明白;

（13）睡覺愛流口水。
養好脾胃，養好身體里的土地
腎為先天之本，這個是天生自帶的煤氣罐。 要補其實不容易，主要是穩住，防止腎精流失的太多太快，猶如點燈燒油，小火慢慢燒著，讓生命之火久一點。
脾胃後天之本，養好脾胃，是比補腎更有成就感的事情。 好像「原生家庭」改變的幅度小，但後天持續努力，還是可以成就更精彩的人生。
1、調暢氣機，按揉這些養脾胃的大穴。
人活的就是一口氣，氣機順了，才能五臟調和舒適，不得病。
反之，如果脾胃氣機逆亂，脾氣該升不升，胃氣該降不降，那就很容易出現一些問題。
脾如果不升反降，叫做脾氣下陷，也叫中氣下陷。 脾氣有支撐臟器中正的作用，脾氣不升反降，原本應該上行運輸到頭面、上肢的營養氣血都上不去，中正支撐的力氣也若弱了，就會出現：不愛說話、臉色蒼白、頭暈、無力、不愛吃東西，吃了會腹脹、腹瀉、脫肛、子宮脫垂、胃下垂等。
胃如果不降反升，叫做胃氣上逆。 這時人就會：噁心、嘔吐、打嗝、反酸。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片

「治脾胃之法，莫精乎升降。」 如果你是這樣，先把氣機調和，讓脾胃升降通順，有時候才能夠不葯而愈。
平時可以多按揉脾胃經穴位，通經活絡，促進氣機運行