春季2款美味健脾湯飲推薦海底椰南棗湯

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　又是一年春來到，雖是萬物復甦之時，卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日里保持抖擻的精神和旺盛的精力，那麼這款祛濕健脾的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。
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春季2款美味健脾湯飲推薦海底椰南棗湯

　　海底椰南棗湯


　　功效：一看就知道是素湯，清甜不膩，可滋潤養顏。週末在外吃了太多口味油膩的飯菜後，可以用此湯加以調理。

　　材料：海底椰約150克，大蘋果兩個，南棗六粒。

　　方法：蘋果洗乾淨後每個切成4片，去心，南棗洗淨。水沸後，將各材料放入滾十分鐘，然後改慢火再煲兩小時，下少許鹽調味即可。

　　白玉豬小肚湯


　　材料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。
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　　制法：將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再沖洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米須一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。大火煮沸後，改用小火煲2個小時，可加入適量食鹽和少量生油。