寶寶健脾胃食譜有些什麼

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　脾胃是身體的重要器官，脾胃健康了身體才會健康。因此健脾胃對身體好處多。對許多家長朋友而言，為了讓自家寶寶脾胃更健康，會尋找一些寶寶健脾胃食譜，下面就為家長朋友們介紹一些，希望對你能有幫助。
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寶寶健脾胃食譜有些什麼


　　寶寶健脾胃食譜一：紅豆粥

　　紅豆粥有和胃滋陰，養血補血的功效不說，還對寶寶的大腦發育有重要作用。

　　寶寶健脾胃食譜二：番茄蛋湯

　　番茄蛋湯有益氣補血，和胃健脾的功效，而且還含有豐富的蛋白質和維生素等多種營養素。

　　寶寶健脾胃食譜三：菠菜豬肝湯

　　菠菜豬肝湯有補血養肝，清熱和中的功效，其中蘊含有豐富的動物蛋白質和多種維生素，還有葉酸、鈣、鋅、鐵、碘等多種礦物質。

　　寶寶健脾胃食譜四：草魚燒豆腐
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　　草魚燒豆腐有和中利水，健脾補血的功效。不但味道鮮美，而且有豐富的優質蛋白、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有多種維生素。

　　上面為大家介紹了四種寶寶健脾胃食譜，建議家長朋友們試試，孩子的身體健康是非常重要的，而脾胃健康在身體健康中佔據著重要地位，是不可忽略的關鍵。