健脾美食之蒜苗回鍋肉

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　春季天氣陰晴不定、潮濕暖和的天氣會使人易困濕。來看看小編推薦的健脾胃食譜，蒜苗回鍋肉，親們趕緊來學學具體的製作方法吧，美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦。


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　　蒜苗回鍋肉


　　材料：幹豇豆，蒜苗，豬肉，青椒，大蒜

　　調料：豆瓣醬，老乾媽豆豉，白糖，鹽，雞精

　　做法：

　　1.幹豇豆提前半天用溫水泡軟

　　2.豬肉冷水下鍋，水沸騰後煮五分鐘，洗去血沫

　　3.豬肉切片

　　4.青椒，蒜苗切斜刀

　　5.豆瓣醬剁茸，蒜切片

　　6.熱鍋少油下肉片煸炒至出油，撈出待用德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　7.另起鍋熱鍋少油，下豆瓣醬和蒜片翻炒出香味，加一大勺老乾媽豆豉翻炒均勻

　　8.加少許糖調味

　　9.下肉片翻炒均勻

　　10.下泡軟的干豇豆翻炒片刻

　　11.下青椒翻炒均勻

　　12.下蒜苗翻炒片刻，加鹽和雞精調味。