暖胃健脾食譜之百合蜜棗煲豬腱

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春季天氣陰晴不定、潮濕暖和的天氣會使人易困濕、胃滯，其中最主要的問題是脾虛，所以春季要注意健脾胃。春季正是喝湯滋補的好時節，養生湯可以幫助你健脾胃，下面小編給大家推薦了1款春季養生湯，清熱健脾養胃，補中益氣，一起來看看吧。

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暖胃健脾食譜之百合蜜棗煲豬腱

　　百合蜜棗煲豬腱


　　【材料】：

　　百合100克，蜜棗50克，豬腱300克，陳皮1角，鹽少許。

　　【做法】：

　　百合、蜜棗、陳皮放在冷水中浸泡約20分鐘，撈起備用;豬腱放入開水中氽燙，去除腥味和血水，冷卻後洗淨，切塊備用。將全部材料與清水2000毫升一起放入湯鍋裡，以大火煲開，改用小火煲2小時，加鹽調味即可。

　　【功效】：德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　消熱潤燥，安神止咳。蜜棗可以補中益氣、止肺咳行氣健脾。以百合、蜜棗煲豬腱，具有滋潤養顏、潤肺生津的功效，經常飲用此湯可滋養身體，面色紅潤。