1、肺的問題

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1、肺的問題

淩晨3點到5點是寅時，肺經當令。 此刻肺經最旺，肝臟在醜時把血液推陳出新之後，把新鮮的血液輸送給肺，通過肺送往全身，所以此時睡眠好的人清晨起來面色紅潤，精力充沛。
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此時早醒的人則可能是肺有火或肺氣不足等，此時去醫院檢查或許查不出什麼器質性疾病，但也不可掉以輕心。
肺部疾病喜歡找上這幾種人：
長期心情悲觀;
長期患有鼻炎、肺炎、哮喘等疾病;
面部左側有痣、斑等;
手掌兌位有痣、斑，或顏色發紅;
淩晨3-5點容易醒;
有肺病的人在寅時反應將尤為強烈。



2、肝血不足

“肝藏魂，肝血虛則魂不藏”，魂就是精神。 肝血虛時，魂不守舍，心定不住，自然就睡不安穩了。 且人進入深度睡眠就是3—5點，這時人體氣血由靜轉動，易早醒實際上就是氣血能量不夠了。

如果這個時候醒來小便的話代表腎比較虛，如果這個時候醒來是滿頭大汗的話，心為汗之母，說明心也虛。
肝血不足的人表現為心情易鬱悶、月經量少、眼睛乾澀、掉頭髮，指甲有豎紋，睡眠差，愛做夢，不管晚上睡的多晚，早上到點就醒了，其實還沒有睡夠，卻睡不著了。



3、心脾兩虛

它的癥狀表現有哪些呢？

健忘、多夢、易醒，醒后又難以入睡。 面色少華或萎黃（就是氣色不好）、心悸、健忘、頭暈目眩、倦怠神疲，食少腹脹，或便溏、大便不成形，舌淡白，脈細。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


因為心臟主血脈，如果心血不足不能夠奉養心神，肯定神不安舍，就會失眠多夢、易醒。 脾游益精氣，氣血虧虛不能夠上榮於面，所以面色不好。 因為心血不足，所以心臟要增加跳動來心泵出更多的血，或者是抽更多的血，所以就會心悸。 常見於性格敏感的人群。