按揉虎口可減輕頭痛

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將石蠟搗成細末，裝入玻璃瓶中，半瓶為度。 再將煤油灌入瓶裡，裝滿，待石蠟慢慢溶解了便在生了鏽的鐵器上塗上一層石蠟溶液，24小時後用粗布或廢紙揩擦，鐵鏽便除去了。



未生鏽的鐵器，在面上塗上一層這種溶液，可以防止生鏽。 我家物件上的鐵鏽就是這樣處理的，效果極好。



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用電吹風治落枕


落枕可以選擇用電吹風在頸后及背部距離15釐米處吹了10分鐘，使局部發紅發熱，注意不要太近以免燙傷皮膚。 一天兩次，用了3-4次即好。



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靜坐可治神經衰弱


有神經衰弱的人，可採用靜坐法自治神經衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡覺前後各靜坐半小時。



靜坐要取端坐位，頭向前，兩眼微閉，唇略合，牙不吮，前胸不張，後背略屈，兩手叉置大腿上，上腹內凹，臂部後突，兩膝不並，兩腿分離，吸氣要長而緩，呼氣短促而自然，身體放鬆，胸中無雜念。 這樣堅持兩周后，可見顯著療效。



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治老年虛性便秘持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  



老年人便秘較常見，又因其體質虛弱，便秘多屬虛秘，治療不宜用攻下的葯，否則長期會使燥結更甚。 可以用女貞子30g，當歸15g，生白術15g，煎湯代茶飲服。 一般服藥后3至7天，大便大多可趨於正常。



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木棍能治手腳麻木


一根木棍夾在手指（或腳趾）間，麻木立即緩解。 如果不方便找木棍，鉛筆、筷子、扇子把都行。 木質品都行。



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按揉虎口可減輕頭痛


偏頭痛很痛苦。 有一個方法可減輕痛苦：如果是左面頭痛，就用右手按揉左手的虎口穴; 如果是右面頭痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用藥物的情況下，會減輕頭痛。



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“倒行”治腰突症


在稍能起床后，忍痛堅持走動，並開始練習倒著行走，每日從走幾步到幾十步，循序漸進，持之以恆，根據個人情況量力而行，以走到身體發熱、又不太累為好，注意：找平坦的路，以免摔倒。



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双脚跳使你身心健康


跳之前，找一棵树和墙边，有依靠、防摔倒。两手伸直放裤口袋处贴紧，两脚向上跳，尽量让两脚离地高一些。



先往左边转圈跳100下，再往右边转圈跳100下，再往左转跳100下，再往右转跳100下，依次左右……开始跳不了500下，慢慢来，只要每天坚持，跳的时间长了，就能一口气跳500下。



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黄豆根治脚后跟痛


黄豆根500克，洗净，掺750克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。



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治风湿腿痛一方


海风滕100g、追地风100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20g，坚持使用可基本治愈。



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雪花梨四两、生姜二两榨汁，然后兑在一起，加一勺红糖然后将汁加热，趁热将汁喝下。此方非常有效，彻底治愈。