其他妙方：堅持自見效

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按摩輔助



每天早起后，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。




第二
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若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。 點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。



每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到一定的效果。




第三
食紅棗、濃茶汁調蜂蜜




用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服; 取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。



這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。



四個咽炎特徵，自己對照



鄭教授自己得過咽喉炎，結合多年的臨床經驗，他對這種病的特徵做了個總結：



第一個特徵是嗓子癢，癢了就咳，不癢不咳;

第二個是乾咳，也就是說沒有痰或者是痰很少的咳嗽，有時伴有咽乾口燥;

第三點，嗓子裡邊有咽不下又吐不出的異物感，總感覺有什麼東西清不出來似的;

最後一點，早晨刷牙的時候總覺得嗓子那兒特別不利索，好像憋著什麼東西，一刷牙，一漱口，都要噁心甚至幹嘔。

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“這些特徵因人而異，輕重不一。 有的病人只有一兩個癥狀，有的病人則四點都對得上，那麼十有八九，得的就是慢性咽喉炎。 “鄭教授說，得了咽喉炎的病人還特別容易感冒，一旦感冒，上面這些癥狀就會沒完沒了，如果任其發展，拖成心腎功能損傷就麻煩了。