鍾南山：三種運動可防病

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中山大學孫逸仙紀念醫院心血管外科主任鄭俊猛教授介紹，當出現心臟疾病時，手指會出現一些不尋常的癥狀，包括：手指震顫、指甲異常和杵狀指等。


1. 手指震顫

心臟是人體的命脈，心臟沒有跳動了的話，人也正在走向生命的盡頭。 如果心臟比較脆弱的話，那在平時就會經常出現手指顫抖、不聽指揮的情況，特別是在手握東西的時候根本拿不穩。 有些心臟病情況非常嚴重的人，平時手指幾乎沒有停止過顫動。



2. 指甲異常

還有一些人的手指和其他人手指會有明顯的不同，一般來說，正常的手指上面的指甲是圓潤飽滿的，而患有心臟病的患者指甲是凹凸不平的。



正常人手指的月牙情況是保持不變的，月牙可以看出一個人的身體健康情況，但並非說月牙要越多越好，而是如果月牙在一段時間內發生了數量或形狀的改變，則說明本身就有一定的疾病。



3. 杵狀指

杵狀指是指手指或腳趾末端增生、肥厚、增寬、增厚，遠端指節從根部到末端拱形隆起呈杵狀膨大的一種畸形表現。



該癥狀一般呈雙手雙腳對稱性發作，指甲從指端伸出時所呈的角稱為甲上角，正常人甲上角≤160°，杵狀指時此角≥180°，且末端指節軟組織呈球狀，形如鼓槌。



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甲上角測量法（左為正常手指，右為杵狀指）



鄭俊猛教授介紹，杵狀指有一種較簡單的自測方法——Schamroth征象檢查法，把自己的雙手同一手指（通常為中指）末節指甲甲面及末節指關節背面貼在一起。 正常情況下兩指甲根部形成一菱形視窗，而如果此縫隙變小、消失，那麼就是杵狀指。



Schamroth征檢查法（左為正常手指，右為杵状指）