活了100歲的老人說：60歲以後，就活這個字！ 保存好，早看早受益

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方成，1918年出生在廣東中山，是我國新聞漫畫的泰鬥，說起中國漫畫界，沒有人不知道方成。 他與華君武和丁聰並稱「漫畫界三老」，一幅《武大郎開店》讓他在國內家喻戶曉。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用



80歲時的方成先生，腰板挺直，健步如飛，游泳可暢遊千米，騎自行車飆上幾十里路更是不在話下。

90歲時的方成先生，還照樣能騎自行車，走起路來比一些七八十歲的還利索，神采奕奕。
百歲方成

100歲的方成先生，身體依舊硬朗，甚至仍在堅持創作。 問及他的養生經驗，他的回答就是簡單的一個字：「忙」。

方老認為“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。 他曾作過一幅自畫像，題的是：

生活一向很平常，
騎車畫畫寫文章。

養生就靠一個字：忙。

1、忙著玩
方老說：「我平時每天都忙，腦子從來不停，很多像我這般年紀的人都老年失智了，我還能用電腦寫文章。 ”奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


這個“忙”是籠統的概念，有忙於寫，有忙於養花、養鳥、釣魚，等等，只要是真忙，心裡想的，手腳為此活動的，都是養生之道。
在《藝術人生》接受採訪時，方老進一步總結為——“會玩”。

“喜歡種花就種花，喜歡養鳥就養鳥。” “不會寫文章就去公園看人下棋”，總之是“要有喜好的東西”，“你什麼都不喜好，這個生活就麻煩了”。

2、忙著交朋友
這樣忙還有個好處，就是朋友多。 尤其是和也同樣忙的朋友在一起，有共同語言，正是酒逢知己、煙遇良朋，越談越高興。

當然，「酒只限一杯葡萄製品，煙限一兩支，不吸更好。 ”