男性腎虛吃什麼最好

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    男性精子少是導致不育的原因之一，而精子量少多半是因為腎虛，我們可以通過飲食來改善它。下面小編就和大家說說男性腎虛吃什麼最好。


男性腎虛吃什麼最好


    首烏燉雞

    所需材料：母雞1只，大棗10枚，何首烏30克，生薑30克，調料適量。

    做法

    先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

    元肉當歸雞

    所需材料：母雞1只、元肉、當歸各30克。

    做法

    先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下，切塊，文火燉至半熟後，下元肉、當歸、共燉至熟後服食，每週2—3劑。可滋補精血，適用於遺精頻作，心悸，失眠，多夢等。

    歸芪參棗雞湯

    所需材料：烏骨母雞1只、黃芪各10克，當歸、黨參、大棗10枚，生薑30克，調料適量。

    做法
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    將烏骨雞去毛雜洗淨切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟後，去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即洩，心慌氣短，肢軟乏力等。