“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

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肝臟被稱為「器官將軍」，它是人體最大的解毒排毒系統，還兼顧著造血的功能，如果肝臟出現了問題，身體的各個器官也會受到牽連，引發各種併發症。

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被稱為“肝膽之父”的吳孟超醫生，他在肝病領域研究了60多年，積累了很多實踐經驗。 在他看來，這4種生活習慣，或許是造成肝病的根源。 大家可以看看平時自己有沒有這樣的習慣。


“肝膽之父”分享養肝經驗：
少吃4物

1、盲目用藥

在治療疾病時，一定不能亂用藥物，這樣就容易造成肝臟的損傷，給肝臟帶來負擔，甚至影響肝臟的正常功能。

在保養肝臟的過程中，不是說不能用藥，謹遵醫囑，定時定量的去服用，才會減少對肝臟的損害！

2、吃醃制食物

醃制的食物味道比較好，通常是我們的下飯菜，但是這類食物在腌制的過程中滋生了大量的亞硝酸銨、油脂，還有亞硝酸鹽，常吃醃制食物，容易造成肝細胞壞死，損傷肝臟功能！

3、酒精

酒精會刺激人的肝臟，造成肝功能的損傷，引起肝功能的下降，或引發嚴重的酒精肝甚至還會引發肝癌。
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4、吃變質的食物

很多朋友把吃不完的食物，放進冰箱冷藏，時間一長食物就會變質，滋生黃麴黴毒素，傷害肝細胞，造成肝臟的病變！