3、影響頭部

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3、影響頭部

頭部也是人體感受濕氣重較為明顯的部位，濕氣過重人會感到身體比較的沉重，總是昏昏沉沉的。 並且人的面部還伴有喜歡出油的情況，整個面色發黃，氣色變差，變得非常的憔悴。

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濕氣過重的人，氣血運輸不流暢，血液迴圈變緩，容易出現四肢出現酸麻漲痛的情況，若是比較嚴重的，還會進一步導致關節炎的發生。


濕氣重的人，在日常生活中會有以下癥狀：
早上起床覺得頭重，有朦朦的感覺，全身沒有力氣不想動，像有什麼東西包裹身體。

起床后刷牙，感覺喉嚨中有東西，有點噁心，粘粘的東西能吐出來一點。

饑餓感不強、食慾差，吃飯的過程中感覺有點噁心，吃一點點就感覺有東西頂住胃。

大便不成形，粘馬桶上沖不下去。


以上就是濕氣重最典型的癥狀，對照自己情況，如出現一定要採取方法去濕，不要任由濕氣放肆危害身體，給自己一個健康的身體。

濕氣纏身，記得多喝三豆一皮茶！
比起煎藥的費時費力，喝茶養生是更為簡單！

放心的祛濕之道，且茶水利尿，利尿方能祛濕。

濕氣重的人最適合喝三豆一皮茶



三豆的配方出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。

白扁豆，薏仁米，紅豆（即赤小豆），是很常用的清熱祛濕藥膳。

一皮則是陳皮，陳皮性溫，歸肺，脾經，有健脾理氣，燥濕化痰，促進消化，增強食慾等功效。

三豆一皮茶本質是健脾祛濕的。 所以脾虛濕氣的人最適合使用。

茶劑：加500-1000毫升的水，大火煮開，小火煮30分鐘左右（電子養生壺的時間需要延長到50分鐘左右）。

服用：一般我都建議當成茶來喝，小口頻飲，不至於一口犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網


氣喝下時難受。

注意：喝了三豆一皮茶，還是要多喝開水的哦~

禁忌：经期不喝，怀孕不喝，婴幼儿不喝，忌生冷辛辣。