精子成活率多少正常

asdaga

　對於長期禁慾，或者長期射精的人，都有同樣的擔憂，就是自己的精子成活率是多少，而精子成活率多少正常呢？小編帶大家一起來了解一下吧！
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　　專家指出，正常的精液中，在排出體內的1小時內，有活力精子的概率達到60%以上即為正常，低於50%即為異常，為精子活動力低下。而如果精子完全無活力，即為死精子症。男性不育的原因，即是精子活力低下和死精子症所造成的。

　　造成精子活動力低下和死精子症的，主要病因有三：

　　一是長期禁慾。長期禁慾的人，精子密度較高，但同時死精子多，精子的活動力不高。而對於正常人檢查精液之前，禁慾一個星期卻是最好的選擇。

　　二則是因為生殖器的感染。所以平時的衛生很重要，防患疾病，從個人衛生做起。
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　　三因精索靜脈曲張。這時候應該去醫院診斷，及時治療。

　　小編提醒：要想改善精子活力，可吃些補充蛋白質的食物，平時多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，戒菸戒酒，多注意個人衛生，性生活也應該控制好。