拉開身上「筋結」，體內百病去！ 專家獨門拉筋法，8~80歲都適用！

adfasfasdfsd

筋脈遍佈全身，聯繫帶動骨關節運動，人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現“筋疙瘩”，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得




還有一個更加直觀的現象是，年輕的時候1米8，到老了就只有1米7了，“越長越回去”，這就是中醫一個專有的說法：筋縮。



筋縮就是伸縮範圍減小了，原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。 筋縮的“筋”從病理上看，有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹，有老百姓所說的“筋疙瘩”形成。 這種「筋疙瘩」即筋結。 “身有千千結”，這千千結就是我們身上的筋結。



觸摸有筋結的部位，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹，會摸到增厚甚至「筋疙瘩」，壓痛明顯; 推薦關注微信公眾平臺，「岐黃名媛艾灸百科」，學習艾灸知識，這也就是為什麼會有說“筋長一寸，延壽十年”的原因：筋脈不縮、少縮，血脈就通暢。





筋結是怎麼來的？


人體皮膚毒素囤積，容易在鼻側、額頭、眼下、發炎之細胞上囤積筋結，主要因素是熬夜、思慮、煩心及細胞死亡所造成的，因此長時間才會造成氣血不通，產生筋結。



筋结有哪些危害?


经络满布人体，贯穿全身，是运行气血的通路。一次经络阻塞，气血运行不畅，必形成淤滞!而皮肤肌肉得不到充分营养必无光泽！





甚至導致皮膚發生各種病變：長痤瘡（青春痘）、長雀斑、長瘢痕等，在肌肉則形成腫瘤，推薦關注微信公眾平臺，“岐黃名媛艾灸百科”，學習艾灸知識，痰核，在血管則形成浮絡，靜脈曲張，靜脈瘤等現象



好比水溝的流水不通，無法順暢流動或流動緩慢，底層一定沉積了許多「垃圾」唯有將這些深層「垃圾」清理掉，方顯效果！



筋脈通了、血脈通了，第一感覺就是呼吸順暢，腿腳那種堵著堵著的感覺沒有了！



拉通筋脈，五臟通暢


中醫講的筋脈只是在體內，並不延及五臟，但為什麼說拉通筋脈，五臟就通暢了呢？



這是因為五臟出了問題，首先在五官上會通過表現出來，所以五臟的功能也能通過五官來判斷，五臟的問題也能通過五官抻筋來緩解。



十二經筋很多都經過了頭面，頭面也可以抻筋，從而緩解臟腑的疾病。



下面這套拉筋操由北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵教授無私提供，8~80歲都適用，大家別忘了收藏！



1
五臟拉筋之耳為腎
腎精足則聽覺聰靈，腎精虛則兩耳失聰。 通過耳聽力的變化和耳廓的飽滿潤澤程度，一般可以推斷腎氣的盛衰情況。



我們在耳朵上抻筋可以起到固腎調心、交通心腎的作用。





2
五臟拉筋之肝於目
肝開竅於目，是說肝的精氣通於目，肝臟的經路又上聯目系，而目的視力，推薦關注微信公眾平臺，“岐黃名媛艾灸百科”，學習艾灸知識，要靠肝血的濡養。



眼睛抻筋主要有兩個動作：點風池、握拳怒目。





這兩個動作能夠説明眼睛變得明亮，預防一些眼病，還能説明止暈。



3
五臟拉筋之舌養  
五臟滋肝膽、養心胃心氣不足是很多人都有的問題。 比如：日常生活中有人經常會出現口誤，這也能預示健康問題，這就是心氣虛。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




舌頭跟著不聽使喚，出現錯語，有時候會不經意地咬舌頭，這可不是因為馋肉了，而是心氣不足，嚴重的人，思維表達上就會出現問題。



通過口唇部的抻筋動作，可以使我們的嘴皮子更俐落，同時對肝膽、心、胃起到滋養的作用。