四、人體十大補氣穴位

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和西醫比起來，中醫對生命有其獨特的認識，那就是經絡和穴位。 經絡內連五臟六腑，外連四肢百骸; 穴位（腧穴）是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是邪氣所克之處。 當臟腑有疾病或邪氣侵犯人體引起氣血功能失調時，也會在相應的腧穴上出現病理反應。



穴位不僅可以治療所在部位及其鄰近器官的病症，還可以治療本經循行所及的遠距離臟腑、器官的病症。 運用針刺、艾灸、刮痧、拔罐、按摩等方法刺激作用於腧穴，可以達到疏通氣血、調和陰陽、通暢真元、邪去正安的治療目的。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得




人體上的穴位有很多，功效各不相同。 我簡單總結了 10個常用於補氣的穴位和10個常用於補血的穴位，需要時進行按摩、艾灸、刮痧、拔罐，病時可治療，無病能保健。 掌握了這些穴位，勝過醫生開藥方。



四、人體十大補氣穴位


1
脾俞穴
歸經：足太陽膀胱經
位置：人體的背部，第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處
作用：外散脾臟濕熱之氣

2
足三裡
歸經：足陽明胃經
位置：在小腿外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣外開一橫指（中指）
作用：補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年

3
膻中
歸經：任脈
位置：位於胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點
作用：集心包經氣血，可以緩解氣滯、氣逆之心肺胃病、乳病

4
關元
歸經：任脈
位置：在下腹部，肚臍直下3寸
作用：補攝下焦元氣，扶助機體元陰元陽

5
氣海
歸經：任脈
位置：前正中線上，臍中下1.5寸
作用：溫陽益氣、化濕氣、扶正固本、培元補虛

6
涌泉
归经：足少明肾经
位置：位于足前部凹陷处笫2、 第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处
作用：益精补肾、滋养五脏六腑

7
太溪
歸經：足少陰腎經
位置：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
作用：滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮

8
百會
歸經：督脈
位置：位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處
作用：醒腦開竅、安神定志、升陽舉陷、通督定癇

9
肺俞
歸經：足太陽膀胱經
位置：在背部，笫3胸椎棘突下，旁開1.5寸
作用：調補肺氣、補虛清熱
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10
懸鐘
歸經：足少陽膽經
位置：位於小腿外側，在外踝尖上3寸，腓骨前緣
作用：泄膽火、淸髓熱、舒筋脈，平肝息風，舒肝益腎