第四章、男人發福背後的危機

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 男人到了一定的年齡以後，尤其是事業有成生活滋潤的男人，往往就就容易腰圍見粗，很多人甚至是大腹便便了。 其實啊，這發福，可不是什麼好事，往往意味著，您啊，得去醫院看看咯。

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男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜「發福」。。 可惜，「福」兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。

更不幸的是，“發福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。 這下，問題就不一般了。

雷池之外有五大危害：擇一清晨，起床後讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。 讀讀這個數位，如果大於90釐米，就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心，視而不見了。 因為它可能預示著不小的5個隱患。

1、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。

20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍; 40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

2、更易發生高脂血症。

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。 並且常常出現“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

3、更易發生大腦動脈粥樣硬化。

他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。 統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍; 國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者（腰粗）腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者（臀部肥胖）高3-5倍。 並且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

4、心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。

有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

5、可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。

腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。