《瓦爾登湖》：真正的斷舍離，是整理自己的內心

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很喜歡李誕的一句話：“人要感到幸福，才能看到玫瑰。 ”



一個人，永遠不要失去發芽的心情。



有什麼煩心事，跨過去，春天就不遠了。



哈佛大學曾提出能給你帶來幸福韓國奇力片 奇力片 韓國奇力片官網 奇力片官網 台灣奇力片官網 小禎代言奇力片 奇力片吃法 奇力片用法 奇力片怎麼吃 奇力片效果 奇力片作用 奇力片哪裡買 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard感的12件小事，做一兩件，你的生活會有適度的充實感與幸福感。



1

感受當下


如果你感到沮喪，是因為對過去不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。



所以別讓過去的不滿，毀掉現在的快樂。



別讓未來的焦慮，打擾當下的清閒。



回憶是模糊的，遺憾里的褶皺，無需特意撫平。



未來是虛幻的，命運里的規律，無需橫加干預。



現在最好，當下最好。



感受時光厚愛，美好盡收眼底。







2

信守承诺


承诺一旦建立，就要尽心做好。



承诺的一头是别人，另一头是自己。



信用是社交的通行证，一旦破产，寸步难行。



在相互信任的环境下，日子才能更简单，协作才能更高效。







3

保持樂觀


放棄就像一個缺口，把你的樂觀和積極全部都排出體外，如此一來，只剩下哭泣了。



我們的身體里都住著樂觀和悲觀，正如有陽光就有陰影和黑暗。



然而，當你習慣了放棄，當你相信自己完全沒有能力去完成任何一件事情，那麼，樂觀流失了，你只剩下了眼淚。



留住樂觀的心態，就去尋找解決問題的方法，不要輕言放棄。







4

釋放善意


有人說：「這世上所有的幸運，都是你一點一滴攢下的善良和人品。 ”



得到獎勵，大腦會變得活躍;



釋放善意，大腦同樣可以產生興奮的刺激。



我們所能給予他人的，往往是九牛一毛，但或許是雪中送炭。



幫助別人，是我們獲得快樂最簡單的方法。







5

持續學習


一位哲學家曾說：「真正的無知，不是缺少知識，而是拒絕學習。 ”



我們可以告別年少青蔥，但不等於告別成長。



保持學習的狀態，讓大腦得到鍛煉。






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對世界保持好奇，心態也變得年輕。



腦中要有知識，拓展多維的視角，隨時觀察社會的動態。



手中要有支筆，記錄客觀的規律，及時對抗風險的衝擊。