4、營養不良

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 4、營養不良

社會在不斷發展進步，人們生活水準隨之提高，可選擇的食物種類也豐富多樣，這使得很多人養成了挑食和偏食的習慣。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 當人體長時間不攝入某種營養物質的時候，就會導致營養失衡。 眾所周知維生素對身體尤為重要，當人體內缺少維生素A時，指甲上就會出現更多的豎紋，另外，蛋白質的缺乏也會導致指甲出現豎紋。
5、患有某些慢性疾病
如果指甲上的豎紋在短時間內驟增，並伴有顏色的改變，需警惕慢性疾病的可能性。
若出現黑色豎紋，說明肝腎方面出現異常; 若出現藍色豎紋，說明身體處於缺血或者缺氧的狀態，甚至出現了肺部感染的情況。

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溫馨建議
日常生活中要保護好手以及指甲，勞動時盡量選擇戴膠皮手套，女士儘可能減少美甲頻率，以免指甲遭受外力損傷; 合理規劃生活工作作息，每天至少保證7至8小時睡眠，保證身心放鬆;
改掉挑食的壞毛病，多吃富含維生素A、蛋白質的食物，例如肉、蛋、奶及豆製品等; 定期接受體檢，警惕肝腎、肺部等出現問題