久咳不愈按孔最穴

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 心火亢盛多見於工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人。

這類人大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀。

此時，最好的清火藥就是勞宮穴。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，也可按壓勞宮穴。

取穴：勞宮穴位於手握虛拳時中指指尖點到的位置。

操作方法：可內外勞宮（手心為內勞宮，對應手背處即為外勞宮）同時掐按，使麻脹感躥至中指尖，即可瀉心火。

6久咳不愈按孔最穴

不花錢的止咳糖漿就是孔最穴。

取穴：孔最穴位於伸臂側掌，前臂掌面橈側，尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。

操作方法：拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。

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7咳嗽有痰，豐隆

咳嗽咳痰時可將豐隆穴與孔最穴聯合使用。

取穴：外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。

8止便秘點按天樞穴

天樞穴是大腸之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。

取穴：位於肚臍左側2寸（約3橫指）。

操作方法：便秘患者大便時以左手中指點壓左側天樞穴，感覺有明顯酸脹感即按住不動。

堅持1分鐘左右，可產生便感，然後屏氣，以增加腹內壓，稍後即可排便。

9降血糖按然谷穴

降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴，然谷穴是腎經氣血流經的部位。

取穴：足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴。

操作方法：每天晚上洗完腳可用拇指用力點揉這裡，直到有明顯的酸脹感為Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

10止胃痛揉按足三裡穴

足三裡是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。

傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

取穴：外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處

操作方法：胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三裡穴，待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。

當然，最關鍵的是要及時就醫，謹防意外發生。

養護好自己的身體，養成良好的生活習慣，這些急救方法你最好要知道，也希望你永遠用不上