冥冥之中，這才是萬病之葯、長壽的秘方

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 現在大家幾乎都知道養生重在養心，但是到底如何養心，養什麼心，並不是很清楚。 其實，養心就是養護一顆本善之心。 所有的教化都是讓人行善做好事，因為這是我們本性的流露，是身心的療癒的根本。

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百病生於氣，情深人不壽，善是萬病之葯，慈悲是長壽的秘方。


中醫說氣是殺人賊，什麼意思呢？ 就是說人體之氣偏離了正常運行軌道，就變成了危害身體的強盜。 那麼，影響的因素有哪些呢？ 最主要的莫過於兩種：

一是外在的風、暑、濕、寒、燥、熱;

二是內在喜、怒、憂、思、悲、恐、驚

七情究竟是如何影響身體之氣運行的呢？ 概括一下就七句話：


喜則氣緩;

怒則氣上;

憂則氣聚;

思則氣結;

悲則氣消;

恐則氣下;

驚則氣亂。

我們高興過了頭，心會受苦;

憤怒過了頭，肝會受苦;

憂思過了頭，脾會受苦;

悲傷過了頭，肺會受苦;

恐懼過了頭，腎會受苦......

人之苦，何時才算盡頭？ 我們的心靈究竟應安放在何處？ 如何才能避免那麼多的痛苦？

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喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人的任何情緒一旦過度，都會影響體內氣的運行，氣的運行一混亂，疾病就會乘虛而入，所以，人們說“百病生於氣，情深人不壽。 ”

《黃帝內經》說的“恬淡虛無，真氣從之。 “人完全可以從喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情中走出來，上升到另一個更高的層次，這個層次就是慈悲。 有了慈悲心之後，人便能超越七情，真正擁有心平氣和的心境。

身體就像一輛公共汽車，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情是車上的乘客，貪婪、嫉妒、虛榮、猜疑和仇恨這五毒是車上的小偷，駕駛這輛車的是慈悲之心。

我們無法拋棄車上的乘客，也無法徹底清除車上的小偷，但我們必須保證駕駛這輛車的是慈悲之心。 如果車上的駕駛員換成了七情中的一種，那車就會迷失方向，如果駕駛員換成了五毒中的一種，結果就會車毀人亡。

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人可以沒有多少錢財，沒有多高地位，沒有多大名聲，但他一定要有慈悲之心，人生真正的健康和幸福不取決於錢財和名聲，只取決於你的心境，取決於你是否擁有一顆慈悲之心。