这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了！

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 「四個窩」拍通了，心肝脾肺腎就都好了！ 因為肝邪聚腋窩、心肺邪聚肘窩、脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝腘窩，具體方法如下：

一、拍腋窩——---治療肝病、心臟

主要走四條經脈：肺經、心包經、膽經和心經。

肺經出了毛病，比如肺氣被壅滯的話，會出現煩心胸滿的現象，這屬於陽邪，就是上壅而不降的象。

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心包經位於下腋三寸處，如果這裡出現腋窩腫脹就是心包經出了問題。

腋下還走膽經，膽經出現毛病以後，有的人會出現嚴重心臟病的感覺，叫心脅痛不能轉側，就是連睡覺轉個身都很難做到。 這種病一般還伴有口苦，且喜歡長吁短嘆。 如果腋下長了一堆東西，也是膽經淤堵

心經會造成整個手臂的麻痹，手臂冰涼，活動不便，同時感覺咽喉特別乾燥，想喝水。 手臂前緣走的經脈分為上中下三個部分，分別是肺經、心包經和心經。 手臂前緣的上部由肺經所主，一直通到大拇指，達少商穴。 中線走的是心包經，通到中指。 下線走的是心經，通到小拇指。 所以在人的五指當中，大指走的是肺經，中指走的是心包經，小指的里側走的是心經。 比如，日常生活中有些人常有掌中熱的毛病，這一般是跟肺經、心包經或者心經有關。

肝有邪聚於兩腋，使心經受損，平時所說的氣急攻心，實際就是肝火滯留於兩腋阻滯了心經氣血運行，人就會導致一些不理智的行為，嚴重的危機自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。

1、解鬱悶

拍心包經首先要掐住腋窩下心經上的極泉穴（解郁大穴）。 如果人經常鬱悶的話，就有可能在腋窩下長出一個包來，這是心氣被鬱滯的象。 把【極泉穴】彈撥開了以後，就能逐漸化解了包。

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如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢？ 當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候，出現無名指和小指發麻的情況，就是彈撥對了。 然後在這裡多彈撥幾下，同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心鬱。 膻中也是解郁的大穴。 在日常生活中，如果我們被氣著了，經常會不自覺地拍打自己的胸膛，實際上這就是在拍打膻中穴。 中醫里認為心包主「喜樂出焉」，就是我們的快樂都是從胸口的膻中穴這裡出來的。 敲打膻中穴（胸腺）還能提高免疫力。