肚子上有4個「消肉穴」，想要養出小蠻腰，試一試就知道有效！

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露肉的季節快要到了，嚷著要減肥的你，準備的怎麼樣？   

其實，除了運動和飲食外，在家給自己揉揉穴位，也可攔住「肉上身」！

第一組穴位

1、中脘穴助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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取穴：腹部正中線臍以上四寸，即胸骨的最下緣到肚臍連線的中點，取中脘穴。                               2、下脘穴
取穴：取到中脘穴後，從中脘穴和臍連線中點的位置向下，即下脘穴。                        3、按壓方式
用手掌順時針按揉，中脘按壓完再按壓下脘穴。

第二組穴位1、天樞穴

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取穴：肚臍左右旁開兩寸（約三橫指）。
2、大橫穴
取穴：肚臍左右旁開四寸（一橫掌的寬度是三寸，再加拇指的寬度，即四寸）。

按壓方式可用食指中指，或拇指按壓，也可用手掌來按摩。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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注意：按摩的方向不要逆時針，要順時針，力度大，按摩的頻率要快，有利於燃燒脂肪，促進排便。