三伏天，輕輕拍打這裡，勝過吃人參！

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 心本屬火，故夏季高溫暑熱會加重心臟負擔，對心臟是個大威脅。 每到夏季，給心臟減負尤為重要。

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《靈樞·經脈》：“手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦。 其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂行兩筋之間，入掌中，循中指出其端。 其支者，別掌中，循小指次指出其端。在許多人看來最好的強心葯是服用人參，其實中醫看來，強心效果最好的，是按摩或敲打手臂上的一條線，這條線就是心包經。
為什麼拍打這條經絡線，好比吃人參呢？

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因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。 與其常進補服用人參，還不如每天按摩心包經更有益處。手厥陰心包經胸到中指心包經，手臂內側屬陰經; 分泌迴圈掌控中，迴圈差異血管病; 心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

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