最後10天就做這一件事，秋冬不生病！ 記得轉給家人

sdfgdsgfdg

大家知道末伏代表什麼嗎？ 由夏入秋，由熱漸冷，陰陽變化的交替點就在末伏這幾天！ 適逢轉折，如若調理得好，一般會達到事半功倍的效果。

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片

前兩天立秋就說大家要知道養肺啊，秋天應肺。 很多人確實秋天開始吃各種白色的食物，銀耳百合沒少吃，但經常效果沒見多好，這問題出在哪？




末伏隱藏的身份

長夏最後10天

現在說是已經立秋，但我們還是在長夏，這就是所謂「秋來伏不去」~

我們常說，四季是「春生夏長，秋收冬藏」，對中醫感興趣的朋友會瞭解一些五臟五行的對應，比如春天應肝應木，夏天應心應火，秋天應肺應金，冬天應腎應水。

但有沒有發現少了點什麼？ 五臟心肝脾肺腎，五行金木水火土，脾、土哪兒去了？

所以中醫眼中，還隱藏了一個季節——長夏。




長夏五行應土，五臟應脾。 在春生夏長、秋收冬藏之間，長夏起到一個「化」的作用，把夏天的滿滿的陽氣轉化為一股可以被收藏的能量，身體才能更好的「秋收」。

《素問·臟氣法時論篇》里說：「脾主長夏，足太陰陽明主治...... 病在脾，愈在秋，秋不愈，甚於春，春不死，持於夏，起於長夏。」

這句話原本說的是脾胃病變的規律。 說的是脾病會在長夏好轉，秋天容易痊癒，此時正好立秋過後，又是長夏的尾巴，我們藉助天時養護脾胃，就更事半功倍了。

所以末伏來了，養脾黃金季的最後10天到了，一定要給秋天養肺打好基礎，這是秋冬天不生病的關鍵！




末伏在秋天之前

養好脾胃在養肺之前

前邊說很多人燕窩銀耳沒少吃，但往往效果不見得好，這其實還是沒找到問題根源。

根源就是咱們養肺的基礎還沒打好呢！ 那麼問題是，養肺的基礎是啥？

從五行生克的角度看就很好理解了。 肺屬金，土生金，肺金之氣要壯大的話，必然需要脾土去生養。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

所以那些肺氣虛的、覺得自己皮膚糙毛髮乾枯，但吃各種燕窩人參潤肺補氣卻沒多大用處的小夥伴，是不是可以想想，自己的脾胃養好了沒？

肺金只有得到土的生養，皮毛才能得到足夠的氣血輸布，才能潤澤起來。 尤其夏天腠理開泄，各種出汗出油毛孔排毒過後，利用末伏加長夏的這最後10天，把脾胃養好，迎接秋天的養肺強身的黃金季，這才是正經事。