21.魚香杏鮑菇

sdfgdsgfdg

21.魚香杏鮑菇

食材準備：杏鮑中等大小四個、胡蘿蔔三分之一個、木耳泡發後一小把、剁椒 半勺、郫縣豆瓣醬 半勺、姜 一小塊、蒜兩瓣、米醋一勺、生抽一勺、老抽半勺、耗油半勺、糖 一勺、水澱粉一勺;奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

做法步驟：

1.杏鮑菇洗净，用手撕成絲，胡蘿蔔切絲，木耳切絲，蒜薑切末

2.不粘鍋無油無水，放入杏鮑菇絲，中火翻炒，勤翻翻，幾分鐘后，杏鮑菇變軟出水，開大火。 煸干杏鮑菇的水份，盛出備用

3.放到鍋里的時候看起來很多，煸乾水份后就這一盤的量

4.調一碗料汁，一勺生抽，一勺米醋，一勺白糖，半勺耗油，半勺老抽，一勺水澱粉攪勻備用

5.熱鍋涼油，下蒜薑爆香，下剁椒半勺郫縣豆瓣醬半勺炒出紅油，下胡蘿蔔絲炒一分左右，胡蘿蔔變軟韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

6.倒入杏鮑菇和木耳，翻炒均勻，馬上倒入調好的料汁，翻炒幾下就好了