三伏天，輕輕拍打這裡，勝過吃人參！

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 心本屬火，故夏季高溫暑熱會加重心臟負擔，對心臟是個大威脅。 每到夏季，給心臟減負尤為重要。


《靈樞·經脈》：“手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦。 其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂行兩筋之間，入掌中，循中指出其端。 其支者，別掌中，循小指次指出其端Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥在許多人看來最好的強心葯是服用人參，其實中醫看來，強心效果最好的，是按摩或敲打手臂上的一條線，這條線就是心包經。
為什麼拍打這條經絡線，好比吃人參呢？因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。 與其常進補服用人參，還不如每天按摩心包經更有益處。手厥陰心包經胸到中指心包經，手臂內側屬陰經; 分泌迴圈掌控中，迴圈差異血管病; 心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

點擊下面深度瞭解心經穴位
極泉，青靈，少海（合），靈道（經），通里（絡），陰郄（郄），神門（輸、原），少府（荥），少沖（井）

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心包經在人體12經絡之一，中醫稱其為“救命的心包經”。 經常按摩心包經，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發揮，有能力將血液送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走。


另外，由於心臟病等引起的突然昏厥，“郗門穴”可作為急救。 此外，經常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。

1、拍心包經可化解心鬱

拍心包經要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經上的穴位，是解郁的大穴。 如果人經常鬱悶，就可能在腋窩下長出一個包，這是心氣被鬱滯的象。 把極泉穴彈撥開了以後，就能逐漸化解了包。

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如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。