按手腕一個地方，搞定十大疾病！ 幾秒鐘學會，一按就靈！

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這個地方就是神門穴。



神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。 神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈凹陷處。

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神門穴是於少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕鬆搞定，太神奇了！ 一定要學會~



心痛、心悸，就按神門穴


神門穴能調節心臟功能，治療心臟相關疾病如：心

按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。


焦慮、心神不寧，刮拭神門穴


神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。




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防暈車，按揉神門穴


中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。



如果出現暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以説明將過多血液補到腸胃：腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也就自然消失了。



睡不著、失眠，按按神門穴


北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議，晚上經常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按“神門穴”。

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按摩此穴有洩心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。 用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。 今晚就試試。