人有「四根」，身體好壞全靠它們，尤其是最後一根！

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 苗竅，即露出苗頭的孔竅。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

中醫認為人體內的疾病，會第一時間在鼻子上露出苗頭，望聞問切中的望診很多時候就是看鼻子。

比如鼻子正中，對應脾臟;

鼻根，反映心功能強弱;

鼻柱，能看出肝臟功能的好壞;

鼻翼，反映腸胃功能是否失調;

還有鼻子的呼吸，連通肺部與外界。

護鼻相當於護五臟！ 通過接觸鼻子，人們可以間接的保護五臟和腸胃，比如下面這兩招：

1、潤鼻

寒冷乾燥的天氣，容易傷害鼻腔內的毛細血管，導致鼻出血。

如果多吃滋陰潤燥的食物，比如阿膠，秋梨，銀耳等，可滋陰潤鼻，止咳安神，起到養肺的作用，很多呼吸道疾病就不容易再犯了。

2、抹鼻

方法：沿着鼻根、鼻梁、鼻翼，至鼻翼旁迎香穴，上下搓擦50次，均匀用力，每天一次。

这样做会对鼻子起到全面的良性刺激，进而促进五脏功能。每天清早或睡前用冷水洗鼻，也能达到护鼻效果。

二、乳根——宗气之根！

宗就是大的意思，比如宗师，大师

宗气即指人体那些强有力的气，特别在心肺这块，大量宗气聚集，推动肺的呼吸。

我们说话、呼吸、嗅觉、心跳，也都与宗气有关。乳根为宗气之根，护好乳根，对人的心肺大有好处，关键是用好这两招：

1、少说话多喝水犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

“日出千言，不病自伤”，整天不停说话，会伤气，尤其是肺气和心气。少说话可以保护肺气，收敛心气，多喝水则能养肺润肺。