燥热、咳嗽多痰？5种“天然止咳食物”，你家里就有

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 當我們忍不住咳嗽時，表明身體已經“出事”了。 而咳嗽對於身體來說，是一種保護機制，可以通過“咳嗽的反應”把呼吸道裡的痰液以及有害物質咳出去。

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在中醫看來，咳嗽分為“外感”、“內傷”這兩類。 其中，「內傷咳嗽」是久咳，要就醫治療; “外感咳嗽”則與風、寒、燥、熱等邪氣侵襲所致。因此，「外感咳嗽」分為：

寒咳：有稀白的鼻涕或痰、咳嗽聲重、喉嚨癢;

熱咳：有黏稠黃痰、咳聲嘶啞、口幹、咽喉腫痛;燥咳：乾咳、痰少而黏、咽喉乾痛、唇鼻乾燥，濕咳：咳嗽頻率高、多白痰。
如果是想緩解或預防咳嗽，除了吃藥恢復之外，一些輕度的癥狀還能通過日常的食補，起到化痰止咳之效。5種食物堪稱“天然止咳藥”犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士  咳嗽難忍？ 不妨根據自身情況，試試以下5種純天然的、日常就能輕鬆獲得的止咳食物吧！