變得焦慮、煩悶易怒

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 這是因為，在每次產生慾望時，男性的大腦會刺激腦垂體，對丁丁發出「起來嗨！ “的信號。

而若長期不過性生活或者壓抑慾望，丁丁會對這種刺激感到陌生，反應就會變慢慢慢慢...... 甚至“抬不起頭”。

而無論是男性還是女性，長期單身也許還面臨著這些後果：

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性生活能讓人愉悅，更是一種鍛煉。 在這過程中，一個人會接觸到另一個人體內的細菌，從而起到提高免疫力的作用。

美國一所大學的研究就顯示，一周進行一兩次性生活，體內的免疫球蛋白A（人體對抗疾病入侵的首道防線）可增加30%。

但如果同房次數少，可能會降低對感冒等疾病的免疫力。

02變得焦慮、煩悶易怒

沒想到吧，性生活竟能幫助發洩壓力和不良情緒。

這是因為在這過程中，大腦會分泌內啡肽和催產素，而這都是能舒緩壓力、改善情緒的物質。

所以，很久沒有為愛鼓掌，人可能會焦慮、易怒、情緒低落。

03增加心血管風險


據說，一次生命的大和諧，平均可以消耗100-300卡路里的熱量。

雖然真實數據無法考證，但其實，性生活本身就相當於一種有氧運動。

對於健康人來說，有助於增強心臟功能和肺活量。 （心血管病人則應另當別論。 ）

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因此，相對於性生活規律的人來說，太久不做或增加心血管健康風險。