立夏過後，這5種病或高發！ 5個化解辦法，一定收好！

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立夏過後，氣溫將要持續走高，「高溫疾病」也必須警惕。 除去最常見的中暑，還有5種病將要高發：熱中風、急性心梗、高血壓、熱感冒，腹瀉。



這些病看起來沒什麼，但每年都有中老年人中招的。 它的前期癥狀、提前養護避免的方法，都需要瞭解一下。

導讀

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急性心梗：黑木耳+紅棗，鹼性食物多吃點



熱傷風：維生素A每天補充



腹瀉：淡鹽水+糖



高血壓：適量吃不冰的西瓜


熱中風

圖片

5~8月高發，多喝冬瓜湯能預防



每年的5-8月份都是中風的高發期，氣溫越高，危險性越大，因此又稱之為“熱中風”。 建議平時喜歡煲湯的中老年人，可以在炎熱的夏季煲些解暑湯用來清熱防中風。


熱中風冬瓜湯

取鮮荷葉一張、冬瓜500克，將鮮荷葉洗净，鮮冬瓜連皮，加清水5碗煲湯，鹽少許，湯成后食冬瓜並飲湯。






熱中風明顯特徵：



1.頭暈，表現為瞬間眩暈，幾秒鐘后便恢復常態。



2.單眼突然發黑，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常。



3.哈欠不斷——如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現連續的打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現，是中風病人的先兆。




痰液呈白色泡沫狀



專家說，心肌梗死（又稱心梗）喜歡湊「熱」鬧。



有心臟病的患者，如若發生心梗，有一些很明顯的前兆。 比如：

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突然出現不明原因的呼吸困難; 咳嗽、咳泡沫樣痰（白色泡沫狀的痰液）;



應考慮有急性心梗的可能，一旦出現胸痛，最好馬上上醫院。



目前預防心梗其中一個重要措施是長期服用腸溶阿司匹林。