頸椎病5年，一根老絲瓜，不出3周，頸椎病，頭暈手麻都消了

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 頸椎病是一種常見的慢性病，尤其是電子產品的出現，使得頸椎病在年輕人中逐漸增多。 然而很少引起人們的注意。 當然，人們對頸椎病的認識是模糊的，只要頸椎不舒服，就說自己有頸椎病。

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1.體力勞動者是頸椎病的高發人群。 必然要做高強度、長時間的體力勞動，這樣頸椎就會承受很大的壓力，超過他們的負荷。 另一方面，他們不會把精力花在頸椎保健上，所以頸椎病很容易找體力勞動者。

2.經常穿高跟鞋會導致骨盆前傾，增加脊柱的曲度，減少頸椎與腰椎的接觸面積，將應力集中在頸椎和腰椎上，增加對頸椎的壓力，從而誘發損傷。 為了頸椎的健康，盡量少穿高跟鞋，高跟鞋保持在5釐米以下。

3.枕頭不是用來枕頭的，而是用來枕脖子的。 如果枕頭太高，姿勢就像作揖一樣，背後肌肉拉長; 枕頭太低，脖子會掛起來，不能放鬆。 說明你的脖子一天24小時都在工作，肯定會加速勞損

一根老絲瓜，3周內，頸椎病、頭暈、麻木消失

1.老絲瓜

1個老絲瓜，切碎炸至淡黃色，磨成細粉，每次10g，熱水服。 老絲瓜筋貫穿其中，類似人體經絡。 用老絲瓜氣引導人體經絡，使氣血暢通，治療頸椎病

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木瓜、陳皮、絲瓜、川貝各10g，粳米50g。 將原料洗净，將木瓜、陳皮、絲瓜絡炒熟，去渣取汁，加入川貝（切碎），加入適量冰糖。 能化痰祛濕通絡。 適用於痰濕阻絡型頸椎病。