驚人發現：老人做這事，竟能降低40%的死亡率！ 人人都會

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最近，國際學術期刊 Public Health Nutrition 發表了一項隨訪十年的研究，發現了一個驚人的現象：

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愛做飯的人可能死亡率更低！ 做飯頻率越高，越能從中獲益！



這項研究，對1888名65歲以上的老年人進行了長達十年的隨訪，發現與從不做飯的人相比：

每周做飯 1~2 次的人，死亡率下降 29%;
每周做飯 3~5 次的人，死亡率下降 41%;
每周做飯 5 次以上的人，死亡率下降 53%。

當然了，影響死亡的因素有很多，會不會是其他因素的作用呢？



嚴謹的研究者當然也想到了。 他們利用統計學手段，將諸如性別、年齡、營養知識、財務狀況等等因素納入考慮，把數據里的水份「擠干」，然後發現：

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每周做飯 5 次以上，依然可以降低 40% 的死亡率。


除此之外，還有研究發現：男性做家務好處大於壞處，而女性做家務基本沒啥好處！