白開水裡加點“決明子”

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枸杞的保健功能很強，不僅能夠軟化血管，養肝護腎，促進肝損傷的修復，還可以延緩衰老，益壽延年。

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白開水裡加點“決明子”
決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。 可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

而且很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

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白開水里加點“蒲公英”
蒲公英含有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑，平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散，蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。