所有老人注意：這86條真相，千萬要牢記！ 第一條就顛覆認知

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有些謠言讓人啼笑皆非，有些害人不淺！ 有些或許你還不知道，所以，這些真相，請一定認真看完！

86條謠言的真相，我們被騙太久了！
謠言1：吃紅棗、花生、阿膠能補血日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥



真相：紅色的食物就能補血嗎？ 那為啥不多吃點紅辣椒？ 想補血不如吃一些富含血紅素鐵的食物（豬肉、牛肉、動物肝臟等），同時補充維C來促進鐵的吸收。
謠言2：吃豬蹄能美容、豐胸
真相：豬蹄中確實富含膠原蛋白，但是吃了不吸收也白搭！ 豬蹄吃多了不見得能豐胸，反而還會長胖。

謠言3：女生胸部會越按摩越大
真相：同樣都是按摩，為什麼你會相信按臉臉會變小，而按胸胸會變大？ 胸部按摩這事別做，小心按出問題。
謠言4：燕窩能夠美容養顏
真相：燕窩除了貴點，並沒有什麼神奇之處。 不能美容養顏也不能補身體，甚至還存在過敏的風險。
謠言5：多吃黑芝麻、黑豆能讓白髮變黑
真相：吃再多白髮也不會變黑。 以形補形不靠譜，以色補色，也不靠譜。
謠言6：何首烏能治脫髮
真相：何首烏治療脫髮與否目前還有待研究，但是它致肝損傷，是真的！
謠言7：早上吃薑勝參湯，晚上吃薑似砒霜
真相：姜還能變身不成？ 不論早中晚，姜裡面所含的物質並不會有什麼不同。
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謠言8：生薑擦頭皮能生髮
真相：別用生薑刺激頭皮了。 生薑中的主要成分6-姜酚不僅沒有促進毛髮生長的作用，反而可能讓你長不出頭髮