無籽葡萄用避孕藥培育

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謠言35：多吃蛋白質就能多長肌肉

真相：其實身體所需的蛋白質量並不大，如果只是業餘運動愛好者，你每天額外攝入的蛋白質，只會變成額外的熱量而已。
謠言36：喝運動飲料並不比喝水好
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真相： 如果鍛煉的時間比較長，或在天氣較為濕熱的情況下，能夠提供碳水化合物、水分和鈉的運動飲料是比水更好的選擇。
謠言37：兒童吃催熟的香蕉會早熟
真相：香蕉等水果中的乙烯雖然能催熟，但並不會導致兒童早熟。 水果在自然生長狀態下也會產生乙烯，非大量食用是不會對身體產生危害的。
謠言38：食用打蠟的水果致癌
真相：在水果表皮打上食用蠟，不僅可以保鮮，還能防止微生物對果實進行侵害。 如果吃的時候不放心，可以清洗乾淨或削皮。
謠言39：無籽葡萄用避孕藥培育
真相：用避孕藥培育成本這麼高，葡萄也沒有大漲價呀？ 無籽葡萄跟避孕藥沒有“半點關係”，植物激素並對人體不會產生激素效應。
謠言40：奇怪形狀的草莓不能吃

真相：對草莓也不能存在歧視！ 就像人的高矮胖瘦一樣，奇形怪狀的草莓也只是因為授粉程度不同，各個部位的生長速度不同造成的。
謠言41：木瓜吃了能豐胸
真相：指望吃木瓜能豐胸，不如增肥來得實際。 木瓜不能豐胸，但很好吃！
謠言42：補充維生素就是補充能量
真相：吃幾顆維生素補劑並不能讓人跑得更快，跳得更高，或是舉起更重的東西，至少在短時間內是不可能的，因為維生素及其類似物不是“燃料”，不能產生能量。
謠言43：香皂傷皮膚？ 沐浴液會致癌？ 到底選哪個好？
真相：要看你怎麼用了。 香皂清潔能力強一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大。 喜歡哪個就翻哪個的牌，不用糾結。

謠言44：吃車厘子會鐵中毒、會氰化物中毒？
真相：每100克車厘子中的鐵含量只有0.3-0.4毫克，而成年人每天鐵的最高攝入限量為45毫克，所以要想吃到中毒，一天至少要吃10公斤，先問問你的錢包允不允許！
謠言45：香蕉皮可以美白牙齒
真相：用香蕉皮摩擦牙齒、吃香蕉牙齒都不會變白。 吃完香蕉記得漱口，因為香蕉含糖量高，容易壞牙。
謠言46：聖女果是轉基因食品，食用有致癌風險
真相：聖女果並非是轉基因食品，反而是最原始的番茄品種之一。
謠言47：楊梅生蟲不能吃
真相：從楊梅中鑽出的白色的小蟲子，其實為果蠅幼蟲。 吃的時候只需要用淘米水或者鹽水浸泡，再用清水沖洗乾淨就行了。
謠言48：水果分公母
真相：水果沒有生物學意義上的公母，民間流傳的分辨水果公母的方法都是依據幾種簡單的表面形態特徵的差異。
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謠言49：反季節水果有毒，不能吃
真相：反季節水果沒有毒，不會對人體產生不良影響。 從膳食營養角度來看，吃些反季節果蔬有益於營養的全面攝入