一動不動也流汗，氣虛自汗

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v 走等情況下，人體容易出汗，但出汗的量一般不會太多，大多為一時性的。

正常的汗出，有調和營衛的作用，對身體是有好處的。

範圍：全身均勻有汗

汗量：微微有汗，發潮發潤日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




時間：可持續，不是陣陣冒汗

色味：無色或淡黃，味略鹹，無難忍異味

次數：一天出汗兩三次，大汗不超五次

但是，如果出汗的方式或汗液的量發生改變，很可能是體虛的表現或者是某些疾病的一種提示，一定要引起重視。

異常出汗提示健康問題：

1
一動不動也流汗，氣虛自汗

白天出汗比別人多，稍微運動就大汗淋漓，甚至坐著不動都會出汗。 體質較虛、大病初愈或者肥胖的人多見，主要是氣虛導致的。

汗出怕風，氣虛的人易患感冒，常感覺神疲、乏力、氣短、食慾差等，這時候需要吃點山藥補一補脾肺腎。

2
常常睡覺出大汗，陰虛盜汗

晚上睡覺的時候出汗，輕者入睡后稍有汗濕，重者每晚衣被盡濕，醒后汗停，這種在中醫里叫作盜汗，主要是陰虛火旺導致的。

經常盜汗的人，常伴有手腳心熱、兩頰潮紅、口咽乾燥、容易心煩失眠等問題，這時候可以吃一點酸棗仁助眠養陰。

3
半身汗、奇怪汗，警惕糖尿病

上半身有汗，下半身無汗，或在進食數秒后，忽然出汗，同時伴有多飲、多食、多尿和體重減輕等癥狀，要警惕糖尿病。

4
胸悶汗、出冷汗，提防心臟出事

心臟出現問題時，由於體迴圈淤血，會導致周圍血液迴流受阻，毛細血管壓力增高，液體滲出，如果出汗特別是出冷汗的同時，還存在胸悶、胸前區疼痛等一系列癥狀，可能是心臟病發作的前兆。

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5
全身汗、持續汗，當心甲狀腺疾病

經常出現莫名的燥熱，隨後全身出汗且持續出汗，這樣的情況，可能顯示你的新陳代謝處於異常旺盛狀態下，或許是甲狀腺給你發出異常的「信號」。