春天是用艾好時機，強身治病，原來艾葉這麼多好處！

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艾叶以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴；芳香温散，可升可降；亦常用于针灸，故又被称为“医草”。


艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。

1、冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。

2、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

3、寒湿泻痢不止者，可用艾草与干姜同煎。

4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。

5、把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


6、把新鲜艾叶涂皮肤上，可以防蚊。

7、孩子用艾叶水泡脚(一周一次足矣)，还能防治感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。

8、艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃等等。

二、食艾草青团，散寒祛湿




用料：艾草、糯米粉、豆沙馅、白糖、植物油、粽叶垫底。

1、煮开一锅清水，加入少许盐，艾草先焯水，然后混合少量水放入粉碎机打碎。

2、糯米粉先均匀混合糖，然后倒入打碎的艾草，揉成面团。

3、分成一个个小剂子，搓成团，像包汤团一样放入豆沙馅包起。

4、每个包好的青团表面和底面抹上少许食用油，底部垫上一片粽叶，放入蒸锅，要隔开些距离摆，不然粘到一起去了。

5、蒸锅的水开后，开始蒸青团，差不多中火12分钟左右。

6、等冷却后一个个单独用保鲜膜包起。

《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。
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如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。