洗澡，這幾個禁忌你知道嗎

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洗澡雖好，但並非時時皆宜。 尤其是下列時刻：





滿身大汗時

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運動后、滿身大汗時不要立即洗澡。 要在心率恢復到平靜狀態后再洗澡，而且要補充營養物質和水分，並經過充分的休息后再去洗澡，以免虛脫。





喝酒後



酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。 而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。



酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。





飽餐後



飽餐后洗澡，全身皮膚血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。





勞動後



無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。





發燒時

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當人的體溫上升到38°C時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。